{"id":6566,"date":"2020-09-18T12:35:54","date_gmt":"2020-09-18T12:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/?p=6566"},"modified":"2020-09-18T13:04:28","modified_gmt":"2020-09-18T13:04:28","slug":"remedios-de-la-abuela-para-combatir-los-resfriados-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/remedios-de-la-abuela-para-combatir-los-resfriados-2\/","title":{"rendered":"Remedios de la abuela para combatir los resfriados"},"content":{"rendered":"

Con la llegada del oto\u00f1o, nos visitan tambi\u00e9n los catarros. La mayor\u00eda de nosotros al primer estornudo corremos a la consulta del m\u00e9dico o a la farmacia al estar convencidos que la qu\u00edmica empaquetada es lo m\u00e1s efectivo para combatir resfriados. Sin embargo, el Centro de Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/a> afirma que los antibi\u00f3ticos o combaten las infecciones causadas por el virus como puede ser el resfriado, la gripe o la bronquitis.<\/p>\n

Al tomar antibi\u00f3ticos no nos curaremos de la infecci\u00f3n, no evitaremos contagiar a otras personas y no nos sentiremos mejor. Por lo tanto, lo m\u00e1s sensato es escuchar los consejos de nuestras abuelas y llevarlos a cabo tal y como han hecho ellas generaci\u00f3n tras generaci\u00f3n.<\/p>\n

Son muchas las soluciones que las sabias ancianas proponen y lo mejor es que todos tenemos f\u00e1cil acceso a sus ingredientes y no necesitamos una gran habilidad para prepararlos.<\/p>\n

Jarabe de ajo para las defensas.<\/h3>\n

El ajo es un antibi\u00f3tico natural y antibacteriano que refuerza el sistema inmunol\u00f3gico contra los virus. Para prepararlo simplemente hay que hervir un cuarto de taza de agua con un diente de ajo triturado, a\u00f1adir el zumo de medio lim\u00f3n y dos cucharadas peque\u00f1as de miel.<\/p>\n

Tintura de equin\u00e1cea antis\u00e9ptica<\/h3>\n

La equin\u00e1cea es un antis\u00e9ptico natural. Simplemente hay que a\u00f1adir una cucharadita de tintura de equin\u00e1cea a un zumo natural de naranja.<\/p>\n

T\u00e9 calmante de tos<\/h3>\n

La tos puede calmarse con t\u00e9 de sa\u00faco, el cual es expectorante y rico en vitaminas A y C o con una infusi\u00f3n de hojas de tilo.<\/p>\n

Infusi\u00f3n para mucosidades<\/h3>\n

La capuchina es una planta que act\u00faa como descongestionante y el jengibre como expectorante, por lo que una infusi\u00f3n combinada de ambas plantas act\u00faa como descongestionante y despeja las fosas nasales.<\/p>\n

Infusiones para aminorar los escalofr\u00edos<\/h3>\n

A un zumo de naranja se le a\u00f1ade canela, agua caliente y miel, este brebaje estimula la transpiraci\u00f3n y alivia los escalofr\u00edos. Las infusiones de tomillo calman los escalofr\u00edos y la sensaci\u00f3n de fiebre.<\/p>\n

G\u00e1rgaras para la garganta<\/h3>\n

Alternativas eficaces para g\u00e1rgaras pueden ser los l\u00edquidos resultantes de reposar 50 gramos de p\u00e9talos de esta flor en vinagre de sidra durante diez d\u00edas o una infusi\u00f3n caliente de hojas de plantas antis\u00e9pticas como la salvia o el tomillo junto con vinagre de sidra, miel y lim\u00f3n.<\/p>\n

Vahos para la descongesti\u00f3n<\/h3>\n

Para abrir las v\u00edas respiratorias se pueden tomar vahos a base de hierbas depuradoras como eucalipto, lavanda, enebro, albahaca, menta, tomillo, melisa, salvia y canela.<\/p>\n

Lociones para descongestionar<\/h3>\n

Las lociones de lavanda y eucalipto aplicadas en la garganta, pecho y espalda mejoran la respiraci\u00f3n y descongestionan las fosas nasales ya que estas plantas son potentes antis\u00e9pticos.<\/p>\n

Ba\u00f1os calientes para el dolor muscular<\/h3>\n

Los ba\u00f1os de agua caliente con aceites esenciales como pueden ser de nuez moscada y jengibre o con una cucharada de mostaza en polvo alivian los dolores musculares derivadas de los enfriamientos.<\/p>\n

Agua<\/h3>\n

Beber mucha agua es esencial para tener una buena hidrataci\u00f3n, eliminar la mucosidad, aliviar el dolor de garganta y reponer los l\u00edquidos que haya podido perder el cuerpo con la fiebre.<\/p>\n

Comer alimentos calientes<\/h3>\n

Leche caliente con miel, verduras, cremas, sopas y caldos de pollo reducen la inflamaci\u00f3n de las mucosas de la nariz, garganta y pulmones aliviando los s\u00edntomas del resfriado.<\/p>\n

Agua con sal para aliviar la congesti\u00f3n nasal<\/h3>\n

A una taza de agua tibia, se le a\u00f1ade un cuarto de cucharadita de sal marina sin yodo y un cuarto de cucharadita de bicarbonato. Una vez preparada la mezcla, aplicar un par de gotas con un dosificador adecuado en cada fosa nasal.<\/p>\n

Cebolla para la tos<\/h3>\n

Parte una cebolla por la mitad, a\u00f1ade un poco de agua y az\u00facar y col\u00f3cala cerca del cabecero de la cama. Los vapores que generan este compuesto ayudan a calmar la tos por la noche.<\/p>\n

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