{"id":6466,"date":"2020-09-02T12:23:56","date_gmt":"2020-09-02T12:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/?p=6466"},"modified":"2020-09-15T12:34:41","modified_gmt":"2020-09-15T12:34:41","slug":"remedios-de-la-abuela-para-combatir-los-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/remedios-de-la-abuela-para-combatir-los-resfriados\/","title":{"rendered":"Remedios de la abuela para combatir los resfriados"},"content":{"rendered":"<p>Con la llegada del oto\u00f1o, nos visitan tambi\u00e9n los catarros. La mayor\u00eda de nosotros al primer estornudo corremos a la<strong> consulta del m\u00e9dico<\/strong> o a la farmacia al estar convencidos que la qu\u00edmica empaquetada es lo m\u00e1s efectivo para <strong>combatir resfriados<\/strong>. Sin embargo, el Centro de Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades afirma que los antibi\u00f3ticos o combaten las infecciones causadas por el virus como puede ser el resfriado, la gripe o la bronquitis.<\/p>\n<p>Al tomar antibi\u00f3ticos no nos curaremos de la infecci\u00f3n, no evitaremos contagiar a otras personas y no nos sentiremos mejor. Por lo tanto, lo m\u00e1s sensato es <strong>escuchar los consejos de nuestras abuelas<\/strong> y llevarlos a cabo tal y como han hecho ellas generaci\u00f3n tras generaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Son muchas las soluciones que las sabias ancianas proponen y lo mejor es que todos tenemos f\u00e1cil acceso a sus ingredientes y no necesitamos una gran habilidad para prepararlos.<\/p>\n<ul>\n<li>Jarabe de ajo para las defensas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El ajo es un antibi\u00f3tico natural y antibacteriano que <strong>refuerza<\/strong> el <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> contra los virus. Para prepararlo simplemente hay que hervir un cuarto de taza de agua con un diente de ajo triturado, a\u00f1adir el zumo de medio lim\u00f3n y dos cucharadas peque\u00f1as de miel.<\/p>\n<ul>\n<li>Tintura de equin\u00e1cea antis\u00e9ptica<\/li>\n<\/ul>\n<p>La equin\u00e1cea es un <strong>antis\u00e9ptico<\/strong> natural. Simplemente hay que a\u00f1adir una cucharadita de tintura de equin\u00e1cea a un zumo natural de naranja.<\/p>\n<ul>\n<li>T\u00e9 calmante de tos<\/li>\n<\/ul>\n<p>La tos puede calmarse con <strong>t\u00e9 de sa\u00faco<\/strong>, el cual es expectorante y rico en vitaminas A y C o con una infusi\u00f3n de hojas de tilo.<\/p>\n<ul>\n<li>Infusi\u00f3n para mucosidades<\/li>\n<\/ul>\n<p>La capuchina es una planta que act\u00faa como <strong>descongestionante<\/strong> y el jengibre como expectorante, por lo que una infusi\u00f3n combinada de ambas plantas act\u00faa como descongestionante y despeja las fosas nasales.<\/p>\n<ul>\n<li>Infusiones para aminorar los escalofr\u00edos<\/li>\n<\/ul>\n<p>A un zumo de naranja se le a\u00f1ade canela, agua caliente y miel, este brebaje estimula la <strong>transpiraci\u00f3n<\/strong> y alivia los <strong>escalofr\u00edos<\/strong>. Las infusiones de tomillo <strong>calman<\/strong> los escalofr\u00edos y la sensaci\u00f3n de fiebre.<\/p>\n<ul>\n<li>G\u00e1rgaras para la garganta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alternativas <strong>eficaces<\/strong> para g\u00e1rgaras pueden ser los l\u00edquidos resultantes de reposar 50 gramos de p\u00e9talos de esta flor en vinagre de sidra durante diez d\u00edas o una infusi\u00f3n caliente de hojas de plantas antis\u00e9pticas como la salvia o el tomillo junto con vinagre de sidra, miel y lim\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Vahos para la descongesti\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para <strong>abrir las v\u00edas respiratorias<\/strong> se pueden tomar vahos a base de hierbas depuradoras como eucalipto, lavanda, enebro, albahaca, menta, tomillo, melisa, salvia y canela.<\/p>\n<ul>\n<li>Lociones para descongestionar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las lociones de lavanda y eucalipto aplicadas en la garganta, pecho y espalda <strong>mejoran la respiraci\u00f3n<\/strong> y descongestionan las fosas nasales ya que estas plantas son potentes antis\u00e9pticos.<\/p>\n<ul>\n<li>Ba\u00f1os calientes para el dolor muscular<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los ba\u00f1os de agua caliente con aceites esenciales como pueden ser de nuez moscada y jengibre o con una cucharada de mostaza en polvo <strong>alivian los dolores<\/strong> musculares derivadas de los enfriamientos.<\/p>\n<ul>\n<li>Agua<\/li>\n<\/ul>\n<p>Beber mucha agua es esencial para tener una <strong>buena hidrataci\u00f3n<\/strong>, eliminar la mucosidad, aliviar el dolor de garganta y reponer los l\u00edquidos que haya podido perder el cuerpo con la fiebre.<\/p>\n<ul>\n<li>Comer alimentos calientes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leche caliente con miel, verduras, cremas, sopas y caldos de pollo <strong>reducen<\/strong> la inflamaci\u00f3n de las mucosas de la nariz, garganta y pulmones aliviando los s\u00edntomas del resfriado.<\/p>\n<ul>\n<li>Agua con sal para aliviar la congesti\u00f3n nasal<\/li>\n<\/ul>\n<p>A una taza de agua tibia, se le a\u00f1ade un cuarto de cucharadita de sal marina sin yodo y un cuarto de cucharadita de bicarbonato. Una vez preparada la mezcla, aplicar un par de gotas con un dosificador adecuado en cada fosa nasal.<\/p>\n<ul>\n<li>Cebolla para la tos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Parte una cebolla por la mitad, a\u00f1ade un poco de agua y az\u00facar y col\u00f3cala cerca del cabecero de la cama. Los vapores que generan este compuesto ayudan a <strong>calmar<\/strong> la tos por la noche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del oto\u00f1o, nos visitan tambi\u00e9n los catarros. La mayor\u00eda de nosotros al primer estornudo corremos a la consulta del m\u00e9dico o a la farmacia al estar convencidos que la qu\u00edmica empaquetada es lo m\u00e1s efectivo para combatir resfriados. 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