{"id":5523,"date":"2020-03-26T10:34:25","date_gmt":"2020-03-26T10:34:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/?p=5523"},"modified":"2020-03-26T10:41:38","modified_gmt":"2020-03-26T10:41:38","slug":"precauciones-para-volver-a-casa-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/precauciones-para-volver-a-casa-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"Precauciones para volver a casa si has tenido que salir durante la cuarentena"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ya sabes que estos d\u00edas hay que quedarse en casa, pero hay casos de fuerza mayor: hacer la compra, pasear a nuestra mascota o ir a trabajar (si o tenemos la posibilidad del teletrabajo) son algunas de ellas. Pero para salir de casa hay que tomar precauciones, tanto mientras est\u00e1s fuera como a la llegada. A continuaci\u00f3n vamos a repasar c\u00f3mo deber\u00edamos proceder para evitar al m\u00e1ximo el contagio por Covid-19.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo actuar cuando sales de casa?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las recomendaciones de la OMS y de todos los organismos oficiales para evitar la infecci\u00f3n del nuevo coronavirus son las mismas: <strong>lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la cara o mantener la distancia y evitar el contacto<\/strong>. Y esto es en lo que tenemos que hacer m\u00e1s hincapi\u00e9 en todo momento. Pero m\u00e1s a\u00fan cuando salimos de casa para hacer algunas de las cosas permitidas que hemos comentado antes.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfY cuando salga de casa?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vas a salir a la calle ya sabes que eso va a hacer que est\u00e9s m\u00e1s expuesto a un contagio, por lo que es recomendable tomar todas las precauciones posibles:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Es preferible ir con <strong>manga larga<\/strong>. Aunque el virus no penetra en nuestro cuerpo a trav\u00e9s de la piel, evitaremos que \u00e9ste pueda quedar en nuestros brazos y que pueda acabar infect\u00e1ndonos si nos tocamos la cara sin querer.<\/li>\n<li>Precisamente debemos <strong>evitar a toda costa tocarnos la cara<\/strong>, por lo que, como precauci\u00f3n, es mejor si nos recogemos el cabello. Si lo llevamos suelto, podemos toc\u00e1rnoslo inconscientemente para apartarlo de la cara.<\/li>\n<li>Intenta <strong>no usar el transporte p\u00fablico<\/strong>.<\/li>\n<li>Si coges el coche, las autoridades recomiendan que lo hagas solo. A no ser que debas acompa\u00f1ar a una persona que necesite que le lleves (ni\u00f1os, personas vulnerables&#8230;).<\/li>\n<li>Ponerse <strong>guantes desechables<\/strong> o bien llevar siempre encima pa\u00f1uelos de usar y tirar.<\/li>\n<li>Si toses o estornudas, <strong>hazlo en el codo<\/strong>, no en la mano o en el aire.<\/li>\n<li>Si vas a comprar, <strong>es preferible que pagues con tarjeta<\/strong> o con el m\u00f3vil. El dinero en efectivo es un posible transmisor.<\/li>\n<li>Debes mantener una <strong>distancia prudente<\/strong> (1 metro y medio aproximadamente) con la gente, ya sea por la calle o por el supermercado.<\/li>\n<li>Sobre todo, hasta que no te hayas lavado las manos, evita totalmente tocarte la cara, ya que boca, ojos y nariz son los lugares por los que entra el virus.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5526\" src=\"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020-03-26-Precauciones-para-volver-a-casa-durante-la-cuarentena-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1000\" \/><\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer para pasear a mi perro?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha explicado que <strong>los animales de compa\u00f1\u00eda no transmiten el Covid-19<\/strong>. Pero si sales a pasear a tu mascota, debes tomar igualmente precauciones. Intenta que, tanto t\u00fa como el animal, teng\u00e1is el m\u00ednimo contacto con nada del exterior y limita los paseos a que hagan sus necesidades.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfDebo usar mascarilla?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Gobierno de Espa\u00f1a ha dicho en m\u00e1s de ocasi\u00f3n que <strong>las mascarillas deben ser \u00fanicamente para los infectados<\/strong>, para evitar que contagien. Tambi\u00e9n dicen que las personas que podr\u00edan tener el virus o que lo tienen deben permanecer en casa (a no ser que tengan que acudir al m\u00e9dico porque la situaci\u00f3n se agrave), por lo que no deber\u00edan salir en ning\u00fan caso.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer al volver a entrar en casa?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestra casa es nuestro refugio, y debemos mantenerlo fuera de cualquier peligro a toda costa. Por ello, es importante tomar algunas precauciones antes de entrar para evitar que el virus entre contigo y pueda contagiarte a ti o a los tuyos.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Al volver a entrar en casa, intenta <strong>no tocar nada<\/strong> hasta que te hayas desinfectado.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Qu\u00edtate los zapatos<\/strong> y d\u00e9jalos en un lugar en los que puedan pasar la cuarentena. Tambi\u00e9n tienes la opci\u00f3n de preparar en un recipiente agua con lej\u00eda e introducir las suelas en \u00e9l para <strong>desinfectarlos<\/strong>. Una vez los seques, estar\u00e1n libres de virus.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Si has sacado a tu mascota, tambi\u00e9n estar\u00eda bien <strong>desinfectarle las patas<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Qu\u00edtate la ropa<\/strong> que ha estado expuesta y l\u00e1vala.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n recomiendan tener una bandeja o una caja en la entrada en la que depositar el bolso, la cartera o las llaves.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Si llevas <strong>guantes<\/strong>, qu\u00edtatelos con cuidado, del rev\u00e9s a ser posible (para no tocar la parte que ha estado expuesta al aire), y t\u00edralos. A continuaci\u00f3n, l\u00e1vate las manos. Y si puedes <strong>ducharte<\/strong>, mejor.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Acu\u00e9rdate de <strong>lavar el m\u00f3vil, las gafas y las llaves<\/strong> con agua y jab\u00f3n o con alcohol.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Limpia todas las superficies de casa<\/strong> que puedan haber estado en contacto con algo que ha venido del exterior, por ejemplo, la mesa de la cocina en la que hemos apoyado las bolsas, los pomos de las puertas&#8230;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Una vez has acabado todo este proceso, vuelve a lavarte las manos con agua y jab\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Relacionado:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.redpiso.es\/news\/preguntas-y-respuestas-para-leer-en-casa-sobre-el-coronavirus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Preguntas y respuestas para leer en casa sobre el coronavirus<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sabes que estos d\u00edas hay que quedarse en casa, pero hay casos de fuerza mayor: hacer la compra, pasear a nuestra mascota o ir a trabajar (si o tenemos la posibilidad del teletrabajo) son algunas de ellas. 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